今日はぽかぽかとあたたかく、
過ごしやすいお天気でしたね。
薄風ヨーガ第173回、
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にもお話ししたのですが、
このクラスを始めてから4年が経ち
この秋で5年目がはじまりました。
毎回クラスの最初にお話ししていることを
日記のようにつけていたノートがあるのですが
（写真はそのノートの最初に書いた言葉です）
パラパラめくって振り返ってみたら
4年前のこの時期の日記に
こんなお話が書いてありました。
それは人間国宝でもある
染織家の志村ふくみさんのエピソード。
志村さんが染める美しい桜色は、
桜の花びらではなく花が咲く前の
黒い木の皮を使っているそうです。
桜は春、美しく咲き誇るために
寒い時期から全身全霊で
ピンク色に染まろうとしているそう。
ゴツゴツした木の皮まで
春の準備をしているなんて、
なんだか素敵ですよね。
そして、それは人の体や心も
同じなんだと思うんです。
季節の変わり目に体調が揺らぐのは、
体が新しい季節に向けて一生懸命
準備をしている証拠でもあります。
また、新しいことを始める前は
心もザワザワと落ち着かないもの。
新しい環境に向けて
体も頭も心も、一生懸命準備している。
そう思うと、準備期間の揺らぎも
愛おしく思えてきます。
4年前の今頃、初めて自分の
ヨガクラスをやってみようと
思い立ったものの、
大丈夫かな？できるのかな？と
ジタバタしていた自分を思い出します。
あの時があったから今がある。
ジタバタしたおかげで、
たくさんの方との素敵なご縁にも
出会えました。あの頃の自分にも
出会ってくださったみなさまにも
心から感謝したいと思います。
さて、いよいよ11月です。
すでにご案内した通り、
今年いっぱいリアルレッスンはお休みして、
年内は無料オンラインレッスンを
続けることにしました。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通です。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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