いよいよ今年もあと10日あまりですね。
師走のお忙しい中、薄風ヨーガに
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
古着deワクチン のお話です。
たまたま聞いていたラジオで
パーソナリティの方が
このシステムで洋服の断捨離をしたそうで。
私も真似してやってみたのですが
これがなんともスッキリ爽快でして。
送られてきた大きな紙袋に
不要になった服や靴、バッグなどを
詰めて送ったのですが、それが途上国の
ワクチン支援になるんだそうです。
服って何年も着なくても
捨てるのはもったいないし
かと言ってクローゼットで場所をとるし。
でも誰かのために役立つならと、
迷いなく送ることができ、
クローゼットにスペースができて
気持ちまでリフレッシュ。
年末の大掃除シーズン、
気になる方はぜひサイトをチェック
してみてくださいね。
冒頭の写真はいただきもののバスソルト。
冷える季節にありがたく、この冬大活躍
してくれそうです。
さて、来週は今年最後のレッスンです。
この1年走り続けてくれた体と心に感謝して
ヨーガでたっぷりほぐしていきましょう。
年始は1月1日はお休みして
8日からレッスンをお届けします。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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