薄風ヨーガ第383回

今日は第383回目の薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

昨年１年間の「よくぞ言った！」という

名言から選ぶ「名言グランプリ」のお話です。

ドラマや映画のセリフ

インタビューの言葉などから

各界の著名人が審査して選ぶ

素敵な言葉のコンテスト。

2024年のグランプリはドラマ『虎に翼』の

佐田寅子さんのこのセリフでした。

「理想は掲げ続けなきゃただのゴミくずですよ」

この言葉、まさにその通り！と

大きくうなずいてしまいました。

こうありたいと願うことは

言い続けることで

その方向に自ら進んでいくんですよね。

名言グランプリ、素敵な言葉が

たくさんノミネートされているので

気になる方はぜひチェックしてみてください。

写真は今日姉といったランチのお刺身定食。

今日の気分にぴったりの理想のランチが叶いました。

さて、早いもので

1月のレッスンもあと1回となりました。

ご予定の合う方はぜひご参加ください。

オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。