薄風ヨーガ第414回

今日は第414回目の薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは、

先日行って感動した

「デザインあ展neo」のお話です。

Eテレの「デザインあneo」の世界を、

リアル体験できる展覧会で

楽しすぎて大興奮。

展示テーマが「動詞」ということで

「あるく」「たべる」「すわる」「もつ」

などなど、動詞をデザイン視点でとらえて

体験できる遊びがたくさんありました。

たとえば、

「こわす」と「なおす」の展示では、

こわれた壺をくっつけて、なおして

またこわすという体験ができたり、

「たべる」の展示では好きな料理の画像を

お皿や量や湯気を選んで変えられて

自分の好みの一皿が生成できたり。

とにかくワクワクの連続でした。

映像では大人も子どもも

わーっと盛り上がって拍手喝采に。

そして、ふと気づいたんです。

動詞の数だけ、私たちには

できることがあるんだなーと。

みる。たのしむ。うごく。わらう。

自分がやりたいことを

叶えられている動詞の数々に

ありがたさが込み上げてきました。

目が覚めることも、手足が動くことも、

ごはんが食べられ、素敵な展示が見られて、

今日もヨーガができること。。。

ぜんぶ動詞なんですよね。

ヨーガの動きも考えてみたら全部動詞。

ほぐす。ゆるむ。のばす。ねじる。

あじわう。くつろぐ。めぐらせる。

体に感謝しながら動詞をとどける、

そんなヨーガの時間をこれからも

大切にしたいと思います。

「デザインあ展neo」は

10月13日まで虎ノ門ヒルズで

やっているので、興味のあるはぜひ！

大人気の展示なので全て予約制になります。

さて、9月も中旬となりましたね。

夏から秋へと少しずつ変わっていく時期、

引き続きヨーガで体調をととのえていきましょう。

オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。