今日は今年最後の薄風ヨーガでした。
年末のお忙しい中、
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
それにしても激動の1年でしたね。
私の中で、揺れ動く日々を
どっしりと支えてくれたのが
みなさんとご一緒した
日曜日のヨーガでした。
ご参加くださったすべての方に
改めて感謝申し上げます。
そして、プライベートタイムでは
ラジオにも支えてもらいました。
他愛のないおしゃべりが
なかなかできない今、
その気分をラジオで味わっていたのです。
先日もとあるラジオの言葉が胸にささり
せっかくなので今日のクラスで
シェアさせていただきました。
随筆家の山本ふみこさんのエッセイを
読んだラジオです。
https://hokuohkurashi.com/note/220086
「ちっちゃな不幸が
ところどころ混ざってるのが、いいのよ」
これは山本さんの口癖らしく。
彼女はこう綴ります。
気づかぬうちに誰かさんを傷つけたり、
無意識のうちに災いをつくったり、
そういうことだってあったにちがいありません。
けれども思い返して落ちこんでいる、
というのでは、
今生を精一杯たのしんで生きるという
めあてに反するというもの。
だから、ちょこちょこ償いたいのです。
ちょっとイヤなこと、困ったことが
わが身に降りかかったり、損をしたりすると、
「これで返済がすすむな」と思えて、
ほっとします。
「ちっちゃな不幸が
ところどころ混ざってるのが、いいのよ」
そう言って焦がした煮物を
あらま美味しい
カレーに変身させちゃう山本さん。
山本さんの素敵な口癖、私も真似して
時々口にしてみようかなと思います。
何でもかんでもうまくいって、
何もかもが幸せなんてことはそうそうなく、
小さな不幸も受け入れて愛しむほうが
よっぽどリアルで共感できるし
それこそが幸せなんだと思うんです。
いろいろあるけど、出会ったことは
ぜんぶよしとしていきましよ。
そう思っていれば2021年も
肩の力を抜いて楽しく進んでいけそうです。
写真は近所のお寺の入り口に
掲げてあった言葉です。
木の葉は散るのではなく
大地に還る、素敵ですよね。。。
さて、すでにご案内したように
1月も無料オンラインレッスンを続けます。
年始は1月3日の日曜日がヨーガ始め。
すごもりになりがちなお正月、
少しでも体を動かしたいという方は
よかったらご参加くださいませ。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
2回目以降の参加のご連絡は不要ですので
朝起きてヨーガの気分のときにはぜひ。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
0コメント