今日は208回目の薄風ヨーガでした。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
ご夫婦やご家族でご参加くださる方、
ご友人に広めてくださった方、
素敵なご縁をつなげてくださり、
心から感謝いたします。
クラスの最初にご紹介したのは、
きのうたまたま雑誌で見つけた
映画監督の三島有紀子さんの言葉です。
三島さんが映画祭で訪れた
インドのムンバイでのこと。
街の人々が集まって洗濯物を洗って干すという
屋外洗濯場で、リネンやシーツがたなびく中
走ってくる少年の美しさに心を奪われ、
思わず写真を撮ろうとした三島さん。
興奮気味にカメラを持って走ったら、
ご自身が排水溝に落ちてしまったそうです。
村の人々に助けられ、ホースで洗ってもらい
ひたすら謝っていたら、
村長がこう言ったそうです。
「みんな誰かに迷惑かけて
生きてきたんだ。
ありがとうだけ言えばいい」
私の胸にも突き刺さるものがありました。
ちょうど先日、自分が迷惑かけた
かもしれないと思うことがあり、
もやもやしながら過ごしていたのですが
この言葉で一気にスッキリしてしまいました。
人間同士、お互いさま。
心置きなく迷惑かけあったっていい。
謝るより感謝すること。そんな優しい言葉に
肩の力がスーッと抜けました。
ヨーガと同じように言葉は
呼吸を深めて体に風を通してくれるもの。
これからも、私がたまたま出会った
素敵な言葉を、ヨーガとともに
お届けしていけたらと思います。
写真は近所のカフェで売られていた
フィンランドのバッチです。左のふたつは
とっても嬉しい！とっても楽しい！
というフィンランド語が書かれているそう。
つけているだけでハッピーになれますね。
さて、今月も引き続き、
無料オンラインレッスンを行います。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通です。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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