今日は第207回目の薄風ヨーガでした。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話ししたのは
大好きなエッセイラジオのお話です。
ご紹介したのは引田かおりさんの
「どんなときも」というエッセイ。
吉祥寺のベーカリー
ダンディゾンを営む引田さん。
エッセイの中では彼女が
大切にしている宝物の言葉を
二つ紹介しています。
一つは、理論物理学者 佐治晴夫さんの
「未来は過去を変えられる」という言葉。
その時はどん底と思えることも
時が経つとなくてはならない経験だった、
と思えることは確かにありますよね。
いやほとんどがそうかもしれません。
そしてもう一つは、アメリカの神学者、
ラインホルド・ニーバーの言葉で
「変えられるものを変える勇気と、
変えられないものを受け入れる勇気、
そしてこの二つのことを
見極める叡智を与えて下さい」というもの。
引田さんは言います。
「変えてみて上手く行かなかったら、
戻ればいいだけのこと。
そして潔く受け入れようと決めたなら
心も晴れ晴れ。難しいと思うことは、
自分が難しくしているだけでした。」
心の中で大きくうなづいてしまいました。
何気ない日々も選択や決断の連続です。
心に引っかかりながらも流していたことは
勇気をもって変えてみたり、
逆にどうにもならないことを
勇気をもって潔く受け入れる。
勇気って結局そのふたつに尽きるんだなと、
改めて気づかせていただきました。
エッセイラジオの全文は音声でも文章でも
楽しめますので、気になる方は
チェックしてみてくださいね。
トップの写真は引田さんのベーカリーで買った
馬九いく（うまくいく）サブレというもの。
皆様のいろいろが「うまく」いきますように
という裏面のメッセージがなんともあったかく
噛みしめるようにいただきました。
さて、7月も引き続き
無料オンラインレッスンを続けます。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通です。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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