オリンピックもいよいよフィナーレですね。
今日は第213回目の薄風ヨーガ、
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話ししたのは
メダルラッシュで日本中を沸かせた
オリンピック選手たちの言葉です。
息を切らしながらのインタビューシーンは
何度見ても胸が熱くなります。
そのインタビューで選手たちが口々に
「自分ひとりでは絶対できなかった」
「関わってくれた全ての人に感謝します」
などなど、真っ先にまわりへの感謝を
伝えていることがとても印象に残りました。
サポートしてきた人たちも
選手がメダルを手にするのは
最高の感動です。その上、
第一声で感謝の言葉をかけてもらえたら
もう私なら泣いてしまいます。
これからも応援したい！支えたい！
そんな決意もこみあげるかもしれません。
実力のある人ほど、誠実に人に感謝ができる。
メダリストたちの言葉をききながら
改めて気付かされました。
私自身も人生のさまさまなシーンで
人に助けてもらうことが多いですが、
どんな時も感謝できる人でいたい、
そう改めて思いました。
ありがとうって、
言う方も言われる方も
最高に幸せになれる言葉ですから。
また、感謝を自分の体や心にも
届けることも、忘れずにいたいです。
日々無理させている心と体に
ありがとうやおつかれさまを伝えて
細胞たちが笑顔になってくれるように。
これからもゆるゆるとこのヨーガを
続けていきたいと思います。
写真は、最近ハマっている
ヨギティというハーブティ。
眠る前に飲むと、リラックスできて
深い眠りに導いてくれますよ。
さて、今月も引き続き、
無料オンラインレッスンを行います。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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