今日は久々の曇天でしたね。
薄風ヨーガ第277回、
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
先日の皆既月食のお話です。
赤銅色の輝きがとても幻想的でしたよね。
なんとか写真におさめたいと
スマホで撮ってみましたがブレブレで。
私と同じような人がたくさんいたようで
スマホの限界 というワードが
Twitterでトレンド入りしたそうです。
この日は月が地球の影に入る皆既月食と
天王星が月に隠れる「天王星食」が、
同時起こったことでも話題になりました。
月食と惑星食が同時に見られるのは、
442年ぶりだったそうです。
また、8日は満月の「デトックス」と
月食の「リリース」「解放」のパワーで
浄化にぴったりの日だったとか。
ただその前後は影響を受けやすく
自律神経が乱れ、モヤモヤしたり
体がだるくなったりする人も多いそうです。
人間も宇宙の一部なんだなと思います,
月の影響、太陽の影響、気圧の影響
いろんな現象を体はダイレクトに受けるもの。
そんなときはヨーガを味方につけて
自律神経のバランスを整えていきましょう。
写真はご近所の夏みかんの木。
冬に色づいた果実を追熟させて
夏に食べるから夏みかんなのだそうです。
ピンクの壁に映える黄色いみかんが
ポップで可愛いですよね。
さて、11月後半も引き続き
オンラインレッスンを続けます。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
0コメント