今日は第353回目の薄風ヨーガでした。
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話ししたのは
母の日にちなんで
カーネーションのお話です。
その花言葉は
「女性の愛」や「感動」
「純粋な愛情」など
まさに母の日にぴったりなんですよね。
色によっても花言葉は違っていて
赤いカーネーションは
「母への愛」や「真実の愛」などで
ピンクのカーネーションは
「感謝」や「温かい心」といった
意味があるんだとか。
どの色にしてもカーネーションには
愛や感謝の気持ちが
こめられているんです。
私は今年に入ってから
お花のサブスクをはじめたのですが
送られてくる花束といっしょに
カードが添えられていて
知らなかった花の名前や
花言葉を知ることができ
これがとっても嬉しくて
すっかりハマっています。
お花を見ると
幸福ホルモンといわれる
オキシトシンやセロトニンが
分泌されるそうで
眺めているだけで
幸せになれるんですよね。
大切な人に花を贈ったり
自分へのごほうびとして
家に飾ったり。
暮らしに花を取り入れると
もれなく幸せが
ついてくるのかもしれません。
さて、クラスの中でもお伝えしましたが
今月来月はお休みの日があります。
5月25日と6月23日日曜日は
予定が重なってしまい、ヨーガは
お休みさせていただきますので
どうぞご了承ください。
そのほかの日は通常通り
オンラインレッスンをお届けします。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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