今日は1日
過ごしやすい陽気でしたね。
薄風ヨーガ第354回、
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
今年のゴールデンウイークに始めた
我が家のベランダ菜園のお話です。
以前、駅ビルの屋上菜園を借りて
3年ほど野菜を育てたことがあるのですが
その時は菜園スタッフがいて
平日の水やりや基本のお手入れも
スタッフがやってくれていたんです。
でもベランダ菜園は人に頼ることはできず
毎日水やりして、お手入れするので
続けられるかなと思っていたんですが
野菜たちの成長ぶりを見るのが
毎朝とても楽しみで、朝起きるのが
楽しみになっています。
トマト、きゅうり、ナス、ピーマン
レタス、ニンジン‥‥。
気温の高さもあり、ぐんぐん成長して、
きゅうりは胸くらいの高さまで大成長。
レタスやニンジンの葉は
間引きするたび、美味しくサラダで
いただいています。
さっきまで土に生えていた
小さないのちをサラダでいただくって
本当に贅沢だなと思います。
「いただきます」が
いのちをいただくことなんだと
リアルに感じると美味しさも倍増です。
でも考えてみたら、ふだんの食事も
誰かが手間暇かけて育ててくれた
大切ないのちをいただいているんですよね。
そんなありがたさに気づいて
ごはんをいただくと、
残り物でさえも感動するほど美味しくて
おなかも心も本当に満たされるんですよね。
そんなことに気づかせてくれた
ベランダの野菜たちに感謝。
我が家の菜園が今後どうなっていくのかは
またご報告させていただきますね。
さて、クラスの中でもお伝えしましたが
来週5月25日と来月6月23日日曜日は
お休みさせていただきます。
ご了承ください。
そのほかの日は通常通り行いますので
ご予定合う方はぜひご参加ください。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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