豪雨の後の猛暑の1日、
気温の乱高下が激しい日々ですが
みなさま体調は大丈夫ですか。
今日は薄風ヨーガ第358回、
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
花のサブスクで届いた
カスミソウのお話です。
毎回、届く花束とともに
カードが入っていて
花言葉や英語名などが書かれてあり
それを読むのがひとつの楽しみに。
ちなみにカスミソウの英語名は
baby's breathというそうです。
訳すと「赤ちゃんの吐息」
なんて素敵なんでしょう。
小さく可憐なお花を
可愛い赤ちゃんの息にたとえるセンス
とても繊細で素敵だなと思います。
花言葉は「清らかな心」「無邪気」
「感謝」「幸福」「親切」など。
花にこめられたメッセージを知ると
眺めるたびに優しい気持ちになり
ますます愛おしく思えてきます。
お花を愛でる習慣は
何気ない毎日を幸せにすることでもあり
自分を大切にすることでもあります。
ヨーガもある意味、体と心のご自愛タイム。
バランスがくずれやすくなる
夏こそ、ぜひ続けていきましょう。
さて、クラスの中でもお伝えしたように
来週7月14日はお休みをいただきますので
ご了承ください。
7月のそのほかの日曜日は
通常通りレッスンを行いますので
ご予定合う方はぜひご参加くださいませ。
オンラインレッスンは
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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