どんよりした天気が続きますが
みなさま体調はいかがですか。
今日は第369回の薄風ヨーガ、
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
最近ハマっている「お文具さん」という
ゆるキャラアニメのお話。
疲れた心と体を癒してくれて
どんなときも寄り添ってくれるキャラ
なので、リラックスしたいときに
よく見ています。
作者の「お文具さん」が
ノートに落書きで書いていたメモが始まりで
SNSに投稿した4コマ漫画から話題となり
今やアニメの再生回数は2億回超えだとか。
ストーリーはたいていお文具さんが
疲れていると寄り添ってくれる
仲間かあらわれるというもの。
「おそろいですね」というセリフが
あなただけじゃないよと言ってくれて
いるようでほっこり和みます。
「お文具さん」を見ていると
自分が弱った時に、
誰よりも自分が自分の味方でいなくちゃ
ということに気付かされます。
がんばったね
いろいろあるよね
大変だったね
よく乗り越えたね
そんな言葉を自分に
かけてあげながら
自分を大事にしていこうと
思います。
お文具さんのアニメ、
気になる方はぜひ見てみてくださいね。
とっても癒されますよ。
写真は昨日行ってきた杉並公会堂。
合唱団の演奏会を聞いてきたのですが
美しい歌声に隣の夫は深い眠りに。
秋の平和な一コマでした。
さて、早いもので10月ですね。
今月のレッスンは通常通り行いますので
ご予定の合う方はご参加ください。
（少し気が早いですが11月3日日曜日は
お休みをいただきます。ご了承ください）
オンラインレッスンは
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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