薄風ヨーガ第418回

今日は第418回目の薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

先日、天気予報の中できいた

朝露が見られる日は晴れるサイン

という話です。

昔から「朝露が降りると晴れ」

という諺もあるそうで

夜から朝方に露が降りる時は

高気圧に覆われていて、その結果、

日中も晴れることが多いのだそう。

露は一年中見られますが、

特に秋は朝晩の冷え込みで露が降りやすいことから

「朝露」は秋の季語とされています。

私はここ数年、ベランダ菜園を行っているのですが

朝の水やりはすっかり義務化してしまい

朝露に気づくことがなかったのですが

これからは水やりの時に朝露をチェックして

天気を予想してみたいと思います。

写真は先日いただいた秋の前菜盛り合わせ。

美味しいものがさらに美味しくなる季節。

思いっきり堪能したいと思います。

さて、朝晩の冷え込みがますます

厳しくなる季節、引き続きヨーガで

心身のバランスをととのえていきましょう。

オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。