薄風ヨーガ第425回

今日は第425回目の薄風ヨーガでした。

ご参加くださったみなさま、

ありがとうございました。

クラスの最初にお話したのは

今期一番ハマっているドラマ

「じゃあ、あんたが作ってみろよ」

のお話です。

毎回泣き笑いしているくらい

大好きなドラマとなっており、

今週最終回を迎えるのが

今から寂しくてたまりません…。

古い価値観を手放して

主人公たちが成長していく

ヒューマンコメディ。

竹内涼真さん演じる超ハイスペック男が

全力不器用男に成長していく姿が

面白くてやさしくて愛おしくて

何度もリピートしてみています。

これから見る方もいると思うので

ネタバレはグッとこらえつつ、

胸にぶっささったセリフがありました。

主人公のふたりが、

それぞれのつらいできごとを

経て、飲んで食べながらの

シーンでのこんな言葉です。

「美味しいもの食べて

　嫌なことが消えるわけじゃないけど、

　美味しいもの食べて美味しいって

　思えるなら、まだ大丈夫って思える」

これから先、しんどいことがあった時に

繰り返し思い出したい言葉。

いろいろあっても、美味しいって思えたら

なんとかなる。あたたかでやさしい

勇気をいただきました。

写真は昨日行ってきた、

山梨のハーブガーデンの

ポインセチアのツリー。

もうクリスマスですね。

さて、今年もあとわずかですね。

１年分たまった疲れを癒すヨーガ、

ぜひご一緒しましょう。

オンラインレッスンは

毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。

zoomのアドレスはこれまでと共通ですので

何度でも自由にご参加ください。

新規でご参加希望の方は

keikosato_8787@yahoo.co.jpまで

ご連絡いただけましたら

オンラインレッスン用のzoomのアドレスを

個別にお送りさせていただきます。

いつでも、ふらりと、お気軽に。

みなさまのご参加、お待ちしております。