みなさま、巣ごもり生活が続いてますが
お元気でお過ごしでしょうか。
長らくお休みさせていただいている
薄風ヨーガですが、今月末
無料オンラインレッスンを
行うことにしました。
次の日曜日、5月31日10時からです。
zoomというアプリを使い
パソコンからでも（カメラつきの場合）
スマホからでもご視聴いただけます。
10時からゆるゆるほぐして
終了は11時半ごろまで。
お忙しい方は途中までのご参加でもOKです。
ご自身のカメラはオンでもオフでもOK！
どうぞお気軽にご参加ください。
ご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスンのアドレスを
個別でお送りさせていただきます。
リモートワークや巣ごもり生活で
かたくなった体と心を整え
リラックスいただけるヨーガを
お届けできればと思います。
写真は散歩でよく行く公園の木。
この木の下で深呼吸と
簡単なヨーガを続けているのですが
気持ちよくてやめられなくなりました。
オンラインレッスンでも
そんな気持ちよさが
お届けできたらうれしいです。
みなさまのご参加お待ちしております。
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