2023.03

今日は1日中、花冷えの雨でしたね。薄風ヨーガ第295回、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのはWBCの優勝にちなんで大谷翔平選手の名言について。世界中の人々を魅了した大谷選手の発言のなかで特に印象に残っているのが「不安やプレッシャーと向き合うときは何を学べるかを考える」という言葉です。（うろ覚えなので正確な言葉は少し違うかもしれません）WBCのような大舞台ではなくても私たちはそれぞれの人生の舞台で大きなプレッシャーと向き合い度胸が必要な場面があるもの。そんなときにこの経験から何を学べるかを考えてみる。もっと言うと、失敗してもいいからこの経験から何かを学べばいいのだと頭を切り替えてみる。発想の転換...

桜も開花し、いよいよ春到来ですね。薄風ヨーガ第294回、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのは今期のドラマの、わたし的最高ヒット作ブラッシュアップライフのお話です。最終回の後、ロスを感じる人が続出する中私もどっぷりロスを味わっています。人生を2周3周と繰り返す、奇想天外な設定とは裏腹に、描かれるのは平成女子のリアルあるある。特にダラダラ喋る女子トークがたまらなく面白く、ずっと見ていたかったほど。バカリズムの天才的な脚本、安藤サクラはじめ、豪華俳優陣の演技も素晴らしく、ぐいぐい引き込まれました。ドラマの中で何度かでてきたのが1年過ぎるのがどんどん早くなる、といった会話です。3歳にとっての1年は人生...

連日暖かい日が続きますね。今日は薄風ヨーガ第293回、ご参加くださったみなさまありがとうございました。クラスの最初にお話したのは侍ジャパンの快進撃にちなんで大谷翔平選手のお話です。以前、ヨガの雑誌で大谷選手の特集があったのですが読書家である大谷選手が熱心に読んでいた愛読書に「運命を拓く」という本があるそうです。その著者、中村天風さんは、日本にヨガの哲学を広めたといわれる方。天風さんの教えの根本にあるのは絶対的なポジティブマインドでそこに共感した大谷選手の言葉にも深い哲学が宿っています。「自分がどこまで出来るかということに関しては制限はありません」大谷選手といえば、その圧倒的なプレーだけでなく、人間性の素晴らしさが高く評価されてますよ...

日曜日は3月初の薄風ヨーガでした。ご参加くださったみなさまありがとうございました。冒頭、PCがつながらなくなり開始が遅くなってしまって申し訳ありませんでした。ブログの更新も遅れてごめんなさい！！さて、あと2週間もすれば桜も開花の時期ですね。桜並木を歩いて見上げれば開花に向けて全身全霊で準備する桜の変化が楽しめるかもしれません。たまたま見つけた記事に桜はなぜ川沿いに多いのかが書かれてあったのですが、もともとは地盤を固めるためだったそうです。江戸時代は大雨で川が氾濫し、土手が決壊することも多かったそう。花見客が集まる桜の木を川沿いに植えることで、人の足で土が踏み固められ地盤を強化できると考えたことから川沿いの桜並木が広がったとか。江戸時...