三連休もいよいよ終わりですね。
昨日は第177回目の薄風ヨーガ、
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話ししたのは
物には魂があるという都市伝説的なお話。
大好きな「ダウンタウンなう」という番組で
話題になっていた話なのですが、
車を買い替えようと話していると
乗っていた車が急に故障するとか、
イライラしている時にパソコンに
腹立つーとかいいながら打っていると
急にフリーズしてしまうとか･･･。
悪態をついて家電が故障した経験は
アンケートでも4割くらいいるそうです。
なるほど、私にも思い当たることが
あるような。。。言葉や思いを
物が受け取ってしまう、というのは
一理あると思うのです。
物であっても人の言葉を感じるのであれば、
生きている人の体はなおさらのこと。
きつい言葉や寂しい思いを受けとった日は
体もなんだかしょんぼりしますよね。
コロナ禍も相まって何かとストレスに
さらされる冬。こういう時こそ
自分の体をねぎらったり、
感謝を伝えてあげることが
とってもだいじな気がするのです。
体には魂があるどころか、
体は魂そのものかもしれません。
自分でさわってゆるめて伸ばしてあげる。
日曜朝のヨーガが、癒しと元気で自分を
満たす時間になれたら嬉しく思います。
写真は近所にできたコーヒーショップの
ドリップコーヒーです。
https://cafeshima.com
パッケージの可愛さに一目惚れ購入。
これからいただくのが楽しみです。
さて、すでにご案内した通り、
年内は無料オンラインレッスンを続けます。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
2回目以降の参加のご連絡は不要ですので
朝起きてヨーガの気分のときにはぜひ。
毎週の方、隔週の方、月1の方、
予定があうとき単発でご参加くださる方など
みなさんそれぞれのペースで
ご参加くださっています。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております
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