暖かくなったり、寒くなったりで
まさに三寒四温の日々ですね。
今日は薄風ヨーガ第243回、
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
新のつく野菜についてのお話です。
新キャベツ、新玉ねぎ、新じゃがなどなど、
この季節だけの新野菜は
みずみずしくて柔らかですよね。
春は、新緑も鮮やかになって
やがて新入生や新入社員があふれ
自然も、人も、重いコートを脱いで
軽やかになるもの。
私たち一人ひとりも
春がくるたび新しくなっているのなら
名前の前に新をつけてみるのはどうでしょう。
はなこさんは、新はなこさん。
たかしさんは、新たかしさん。
自分の名前に新をつけてみるだけで、
初々しい気持ちになれちゃいます。
写真はご近所のモクレンの花。
白くて大きな花が
春の空にきれいに映えていました。
さて、今月来月も引き続き
オンラインレッスンを行います。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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