今日は暑いくらいの陽射しになりましたね。
薄風ヨーガ第246回、ご参加くださった
みなさま、ありがとうございました。
クラスの最初にお話ししたのは
今月行っている太陽礼拝にちなんで
太陽についてのお話です。
ヨーガの太陽礼拝は
太陽の恵みに感謝し
体にそのパワーをめぐらせるもの。
ヨーガに限らず、
朝日や夕陽を拝み感謝する風習は
日本にも世界にもありますよね。
実は私たちが何気なく交わしている
挨拶の中にも、太陽の恵みが
込められているんです。
それが「こんにちは」という言葉。
「今日（こんにち）」の語源は
「太陽」なんだとか。
「こんにちは」 は「やぁ、太陽さん」
という呼びかけだそうで、
今でも太陽のことを 「こんにちさま」 とか
「こんにちさん」 と呼ぶ地方があるとか。
また、「元気ですか」の「元気」 は
「元の気（エネルギー）」という意味で、
太陽のエネルギーを指しているのだそう。
つまり、「こんにちは、元気ですか」 は、
「太陽といっしょに明るく生きていますか？」
といった意味なんですね。
ふだんの挨拶のなかでも
私たちは太陽の力を交わしあっている。
太陽はいろんな形で私たちに
ポジティブなエネルギーを
注いでくれているんですね。
陽射しが心地よい春こそ、
太陽を味方につけて、新しい季節を
朗らかに進んでいきたいですね。
写真は美味しいもの好きの生徒さんに
すすめられて作った玉ねぎ麹。
新玉ねぎの香りが、麹の力で
さらにまろやかになってきて
どの料理に生かすか今から楽しみです。
さて、今月も引き続き、
オンラインレッスンを続けます。
このヨーガもあと数回で250回、
私にとっては人生でいちばん
長続きしていることとなりました。
毎回0.001ミリずつでも
体がしなやかになるとしたら、
一年たてば大きな変化につながるもの。
継続は力なり、みなさまもぜひ
引き続きご参加くださいませ。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosusuki_8787@i.softbank.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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