今日は気持ちのいい秋晴れでしたね。
薄風ヨーガ第275回、
ご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
昨日雑誌で見つけた
衣装デザイナー、安野ともこさんの言葉。
60歳を越えてもスタイリストとして活躍する
安野さんの幸せのルールのお話です。
彼女は、身に降りかかるアクシデントは
好転のきっかけと捉え、良くないことが
起きたらそれをきっかけに、これからの
新しい展開をイメージするそうです。
これは素敵！
私も早速真似しようと思います。
何かあっても厄が落ちたと思って
気持ちをポジティブに切りかえる。
これをクセにすると、
何が起きても幸せでいられるなあと。
ヨーガと同様、思考も習慣化することが
大切ですよね。アクシデントは
好転のきっかけ！自分にも刷り込んで
いきたいなと思います。
写真はいただきもののNo.キャラメル。
1から12までのNo.が描かれ、
それぞれ味が違ってとってもおしゃれ。
見ているだけでも幸せな気持ちになれます。
さて、いよいよ11月ですね。
来月も変わらず、オンラインレッスンを
続けていきますので、
ご予定の合う方はぜひご参加ください。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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