今日も先週に続き、
あたたかな日曜日となりました。
薄風ヨーガ第290回、ご参加くださった
みなさま、ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは、
先日ランチをご一緒した
お仕事関係の方の言葉です。
彼女の職場にはコールセンターがあり
そこにクレームや意見が届くことが
よくあり、その対応に戸惑うスタッフに
丁寧に伝え方を伝授していくうちに
全員の考え方がガラッと変わったそうです。
それが、どんなクレームや意見も
無償でアドバイスをくれている
ありがとう！でしかないのだということ。
お金を払ってもこんなに細かく的確な
改善点を教えてくれる人はなかなか
いないのだから、大感謝なのだと。
ありがとうは魔法の言葉だと
彼女は言います。この言葉が
ベースにあれば、意見や助言も真摯に
受けとめて生かしていくことができ
結果的に自分たちもハッピーになれると。
ふと思い出したのはヨーガの指導者コースを
卒業するために、同期のみんなに
レッスンを何度もみてもらった時期のこと。
半年から一年近くレッスンの練習をする中
重箱のスミをつつく細かい指摘を同期に
たーくさんもらって、メンタルがどうにか
なってしまいそうな時期もありました。
でも、自分のためにアドバイスし続けて
くれるなんて、ただただありがたいことで
この先こんな助言をしてくれる人は
一生でてこないんだと気づいてからは、
どんな助言もすべて自分の前向きなスイッチに
変えられるようになりました。
今の私がこうしてヨーガをお伝えできるのも
あの時の仲間たちのおかげです。
ありがとうは魔法の言葉。
ご自身のまわりで思い当たることがあれが
時々、この言葉を思い出してみてください。
そして、ご自身の体と心にもぜひ、
感謝を届けてあげましょう。
写真は最近気に入っている
Aesopのハンドソープ。
アロマの香りに癒されて
手を洗うのが楽しみになります。
さて、今月もあと1回となりました。
春はもうすぐそこですね。
オンラインレッスンは毎週日曜日、
10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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