今日は第341回目の薄風ヨーガでした。
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
わが家の小さな奇跡のお話。
うちはごはんを鍋で炊くこともあり、
夫は「鍋は難易度が高いよー」といって
結婚20年、ごはんを炊いたことが
一度もなかったんです笑。
それが先日、私の仕事が遅くなり
冷凍のごはんもひとつもないとなり。
ダメ元で夫に遠隔でごはん炊いといてと
炊き方をメールで伝えたところ
家に帰ると炊き立てのごはんが
待っていたんです！！！！！
夫の初めての炊き立てごはん。
美味しくて美味しくて
おかわりして喜んでいたら
夫も何だか嬉しそうでした。
そこで、ふと気づいたんです。
うちは夫がごはんを炊いて
くれないと思っていたけれど
それは私がちゃんとお願いして
こなかったんだなあと。
誰かに何かを頼むことは、
その人のできることや経験を
増やすことでもあったんだなと
今さらながら気づいたんです。
私は人に甘えることや
頼ることが苦手なところがあり
負担をかけてないか？とか
迷惑になってないか？と
すぐに思ってしまうんですが
逆にいうと、そんな理由で
これまで頼んでこなかったことは
大切な経験のチャンスを
うばってしまっていたかもしれないなと。
人に頼みごとをすることは
自分もラクができるし
その人ができることを
増やすことにもなる！！！
そう思って、これからはどんどん
家族やまわりの力を借りながら
ラクしていこうと思います。
写真は近所の夏みかんの木。
冬から春に収穫される夏みかん、
そろそろ食べごろでしょうか。
さて、2月も後半ですね。
春に向けて変化する体調を
ヨーガで整えていきましょう。
オンラインレッスンは
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加いただいたことのある方は
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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