今日は天気も良くまさに
お花見日和でしたね。
薄風ヨーガ第348回
ご参加くださったみなさま、
ありがとうございました。
クラスの最初にお話したのは
先日、本屋さんで見つけた
スヌーピーの復刻版絵本のお話。
「大好きって手をつないで歩くこと」
タイトルから可愛すぎて
心をつかまれ買ってしまいました。
ページをめくると、胸があったまる
素敵な言葉がたくさん。
抜粋してシェアさせていただきます。
大好きって手をつないで歩くこと
大好きって誰かの髪を
くしゃくしゃにすること
大好きって軽く勝てると知ってて
負けてあげること
大好きってさよなら言うのがいやなこと
大好きって自分のお金で
誰かにプレゼントを買っちゃうこと
大好きって電話でのおしゃべり
大好きってわざわざ手紙を書くこと
大好きっていろんな考えをおもしろがること
大好きって全世界
何気ない毎日の一瞬一瞬が
贈り物みたいに思えてくる素敵な絵本。
読むほどに自分が好きになる
世界が愛おしくなる、
ことばのギフトをいただきました。
大好きなことばで
自分を満たすように
ヨーガで心と体を満たすこと。
そんな癒しのお手伝いが
この日曜ヨーガでできたら
とても嬉しく思います。
さて、今月も引き続き
オンラインレッスンを続けます。
毎週日曜日、10時から11時半ごろまで。
zoomのアドレスはこれまでと共通ですので
何度でも自由にご参加ください。
新規でご参加希望の方は
keikosato_8787@yahoo.co.jpまで
ご連絡いただけましたら
オンラインレッスン用のzoomのアドレスを
個別にお送りさせていただきます。
ご参加の際には
ヨガマットかマットがわりのバスタオル、
飲み物をご用意くださいませ。
いつでも、ふらりと、お気軽に。
みなさまのご参加、お待ちしております。
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