2022.09

今日は久々の秋晴れでしたね。薄風ヨーガ第270回、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのは今月末に90歳になられるという作家、五木寛之さんのお話です。先日、美容院で読んだ雑誌に五木さんの記事がのっていたんですがいくつになっても書き続ける姿勢は本当に尊敬してしまうなあと。最近出版されたのが「折れない言葉」。古典、ことわざ、旧友の呟きなどから五木さんの人生を支えてきた珠玉の名言を集めたエッセイ集です。明日できることは、明日やろう。努力は報われない。by羽生結弦今が最悪だと言える間は最悪ではない。byシェークスピア　などなど、どの言葉も胸に刺さるものばかり。記事の中で、気になったのが、五木さんの趣味が「...

三連休のど真ん中があいにくの雨となりましたね。今日は薄風ヨーガ第269回、ご参加くださったみなさまありがとうございました。クラスの最初にお話したのは20年来連れ添ったサボテンを枯らしてしまったというお話です。。。窓際が定位置だったサボテンくん。この夏は猛暑でブラインドカーテンを下げていたことが多く、目がとまらず、手をかけることも怠っておりました。毎年毎年、真っピンクの花をパカっと咲かせてくれたサボテン。水をあげなくても放ったらかしでもいつも元気だったことで安心しきっていたこともありますが、ここ3週間くらい、忙しさもありサボテンのことを1秒も考えることがなくなっておりました。ああ、本当にごめんなさい。。。そして、今まで我が家を明るく見...

日に日に過ごしやすい気候になってきましたね。今日は薄風ヨーガ第267回、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのは昨夜の中秋の名月のこと。空が澄んでくる十五夜のお月様は一年で一番美しいんだそうです。昔からお月見団子やススキを飾り、豊穣を願いながら人々は月を愛でてきたんですよね。私も昨夜、月を眺めながら、ふと、いま同じ月を日本中の人々が見上げていると思うと、なんだか胸がキュンとなってしまいました。中秋の名月というのは必ずしも満月にはならないそうですが昨年に引き続き今年も美しい満月に。満月のときは自分を浄化するのによいと言われ、願いごとをするなら手放す願いがよいそうです。逆に新月の時は何かを始める願い事...

まだまだ残暑が続きそうですがみなさま体調はいかがでしょうか。今日は薄風ヨーガ第267回、ご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのは、80代にきいたアンケート調査「人生で最も後悔していること」についてのお話です。アメリカで行われたこの調査、その第1位の回答は「チャレンジしなかったこと」7割の人がそう答えたそうです私自身を振り返ってもチャレンジしようしようと思いながら忙しさにかまけて先送りしてしまい結果、熱が冷めてしまったことがいろいろあります。何事もやろうと思ったときに動き出さないと、機を逃してしまうんですよね。ちなみに、後悔していることの第2位は「他人の言うことを気にしすぎなければよかった」で第3位...