2022.12

今日は今年最後の薄風ヨーガでした。年末のお忙しい中、ご参加くださったみなさまありがとうございました。クラスの最初にクリスマスにちなんでスヌーピーの生みの親 、チャールズ・シュルツの名言をご紹介しました。“クリスマスとは、ちょっとした余分のことを誰かのためにしてあげること”ちょっとした余分なこと、というのが素敵ですよね。ちなみにわが家はクリスマスに和食を食べるほど、ほぼ何もしない家ですが笑一つだけ続けているのが、クリスマスカード交換なんです。ふだんわざわざ口に出さない感謝やら労いの気持ちを書いて交換するだけなのですが、毎年同じようなメッセージでもやっぱり嬉しい気持ちになるもの。みなさんはどんなクリスマスを過ごされているでしょうか。ちょ...

いよいよ今年もあと10日あまりですね。師走のお忙しい中、薄風ヨーガにご参加くださったみなさま、ありがとうございました。クラスの最初にお話したのは古着deワクチン のお話です。たまたま聞いていたラジオでパーソナリティの方がこのシステムで洋服の断捨離をしたそうで。私も真似してやってみたのですがこれがなんともスッキリ爽快でして。送られてきた大きな紙袋に不要になった服や靴、バッグなどを詰めて送ったのですが、それが途上国のワクチン支援になるんだそうです。服って何年も着なくても捨てるのはもったいないしかと言ってクローゼットで場所をとるし。でも誰かのために役立つならと、迷いなく送ることができ、クローゼットにスペースができて気持ちまでリフレッシュ。...